身体診察

定期モニタリング

男女に関わらず、ホルモンバランスはとても重要です。
男性は、女性のように「閉経」という明確な節目がないため気づきにくいしね。
ホルモン投与している人は特に、定期的に検診を受けるようにしましょうね。

恵美の場合は、
思春期ブロッカー投与を実施する時に遡る。
女性ホルモン投与やホルモンのお話しで書いていますが、定期検査はとても重要です。
男性の恵美は、思春期に男性ホルモンをブロックして成長ホルモンだけで18歳まで成長しました。
男性ホルモンの恩恵を受けていない身体は、至る所に表れています。
10歳から11歳にかけ、皮が剥けて亀頭が露出した頃に夢精がきっかけで思春期ブロッカーを実行した。
当然、思春期ブロッカー投与後は、睾丸（精巣）も陰茎も男性ホルモンの恩恵は受けていない。
小陰茎症（マイクロペニス）ではないが、極めて小さい。
男性が女性化するには、非常に大きなリスクが伴うことも事実ですよ。

身長測定

思春期ブロッカー投与した当時は、まだ小学6年生で身長145cmだった。
男性ホルモンの恩恵は、骨格を縦と横に伸ばす働きがあるのをブロックした状態。
一生145cmだと困るよね、そこで成長ホルモンで身長を縦に伸ばすのよ。
華奢な体系のまま、15歳の時に目的に近い165cmまで成長ホルモンを使った。
一時的にブロックを解除して自力で167cmまで伸ばし（2cm）、即ブロックを再開した。

思春期ブロッカーを11歳の時から投与し、男性ホルモンを分泌を抑えてきた。
骨格の発達や喉仏の形成（声変わり）や筋肉の増加、体毛の増加など目に見える男性の特徴が恵美は実感していない。
18歳から女性ホルモンを開始したことで、驚くほどスムーズに女性化が進行した。

筋肉は男性ホルモンの恩恵を受けていないから、非常に少ない体系だったが、
女性ホルモンで皮下脂肪が一気に増えてきた。
良く言えばバストやヒップが女性化して女性体系に成りますよ。
皮下脂肪の付きすぎにも注意が必要なの（食べ過ぎ厳禁）

体重測定

実体重はヒミツにしておきますね。
身長167cmの男性、女性共に平均体重よりも低いですよ。
要因は、骨細に皮下脂肪がついただけの華奢な骨格かもね。

体重測定は、変化の早期発見や急な体重増加はむくみや心不全の悪化、急な減少は隠れた病気や栄養不足を見つける手がかりになります。
恵美は、運動不足傾向があるし、良く食べる体重測定は私にとって必須ですね。
勿論、自宅でお風呂上りに必ず体重計には載ってるけどね。

血液検査

恵美も含め、女性ホルモン（エストロゲン製剤など）投与中のMtFさんの血液検査では、ホルモン値の測定や肝機能、腎機能、血栓症リスクなどを調べるの。
現在のホルモン値がどうなっているかがわからないと、判断が出来ないよね。

今後の投与の量や間隔の判断基準にもなるからとても大切な測定だと思うよ。

ヨガでリラックス

恵美は、1日30分はヨガをするようにしています。
もう少し長い方が良いのかもしれないけど、時間的に無理なのね。
毎日すると、身体が閉まって来ることを実感できるの。

ヨガの特徴は何と言っても、深い腹式呼吸ね
息を止めずに行うため、酸素をしっかり取り込む有酸素運動の効果があると思う。
柔軟性と姿勢の改善やメンタルの安定にも効果があると思うよ。
画像を見て恵美の姿勢、もう少し胸を張った方が良いよね（少し猫背かも）
恵美が良く行うポーズの中に難しい時間管理 で紹介している半分の魚の王のポーズも好きよ。

運動の後はシャワーでさっぱり

お風呂やシャワーで皮脂などの油分が落ちた肌は、水分が急激に蒸発しやすいから、素早く保湿ケアでうるおいを閉じ込め、
乾燥や肌荒れを防ぐことが重要なのよ。
水分を軽く拭き取った肌にボディローションやミルクで水分を補い、すぐにクリームやオイルの油分でフタをして水分を逃がさない様にするの。
瑞々しい素肌を保つ些細な事よ、効果抜群ですよ。

女装娘にとってお肌の潤いはとても大切よね、毎日のボディーケアは欠かさない事が一番よ。
高価な美容整形のヒアルロン酸治療より、日頃のお手入れの方が格安で安全よ。
ボディーケアと同時に恵美は必ず、
お臍周りや二の腕、脚の付け根辺りを軽くつまんでセルフチェックしているの。
気に成る箇所があれば、翌日のヨガ運動にその部位に効果的なポーズをとって引き締める様にしている。

初体験の思いで

ボディーケアでデコルテ周りに保湿クリームを塗っている時に気に成るのが女装娘の性よね。
ついついバストにクリームを塗っちゃうの、卑猥や猥褻行為じゃないけど。。。
瞬間記憶（映像記憶カメラアイ）でもある恵美は、過去の事を映像の様に思い出すの。
受付嬢のお姉さんかなりねちっこかったわ。

19歳の恵美の悩みは、初体験 以降、胸が張り乳首が敏感に成ってるの。
鈍痛の痛さじゃなくて、痛痒いって表現の方が的確かも。
11歳から我慢して思春期ブロッカー投与していたけど、内心は早く女性化したいって思っていたの。
待った甲斐があったね。

ここまで読んでくれてありがとうございます。

デミガール 恵美