難しい時間管理

気分転換

昼夜逆転生活と長時間の講義が始まると、運動不足の兆候でてきた。
講義終了後、食事前に自動車は使わず、ウォーキングする事にした。
だらだらと歩かないで、背筋を伸ばし、しっかりと腕を振って歩く事を心掛けた。

母娘でお食事

お散歩を終わり帰宅すると、母親が食事の支度をしていた。
素早くシャワーを浴びて、徹夜の疲れと散歩の汗を流した。

シャワーを浴びてさっぱり、徹夜明けなのでお野菜中心のお食事。
忙しい母親も可能な限り時間を作ってくれている。
今までの月一の思春期ブロッカーと毎週1回の成長ホルモンが終わり、月一の女性ホルモンだけに成った。
身長もすっかり止まり167cmで安定している。
肌質と皮下脂肪が、みるみる女性化していくを実感している。
ホルモン治療の影響なのか、
バストが凄く張るし、乳首が痛痒く凄く敏感さを感じる。
母親がニップレスを購入してくれていた。

レベルの高い深夜のライブ受講

哲学が唯一の必修科目であり、残りは数学・科学・歴史・文学など約80の高度な選択科目から生徒自身が自分の時間割をデザインする仕組みなのよ。

アメリカの某大学付属オンライン学校に7年生で入学した。
米国太平洋時間（PT）受講は月曜～木曜。
日本時間（JST）では火曜日～金曜日未明に成ります。

日本時間で記載すると。
夏時間（3月～11月）: 午後11:15 ～ 翌日正午12:00
冬時間（11月～3月）: 午前0:15 ～ 翌日午後1:00
日本時間の深夜24時（翌0時）です。
フルタイム（Full-Time）：同校の卒業資格（ディプロマ）取得を目指す正規留学クラス（年4〜5科目受講）。
入学してから4年が経過した、17歳を迎え時には（12年生飛び級）修了証明書を取得していた。

オンライン大学に進学

在学中のまま、卒業を待たずにOnline universityへ入学した。
一般的には、大学に進級するのだが（通学制が基本）なので集団的な行動が苦手な恵美は留学等は選択外だった。

講義体系が違う、オンラインライブ形式じゃない。
毎週の課題やピアレビュー（学生同士の採点・評価）があり、1科目あたり週10～20時間の学習時間が求められることが多いです。
今までより全然楽になった分、タイムマネジメントが必須となった。

時間を有効活用

17歳から昼夜逆転生活を昼夜逆転の解消（是正）できた。
課題（ディスカッション等）必要に応じ深夜は避けるようにした。
隙間時間を友好的に活用する事が出来る。
母親の子会社の日本某システム開発業界のシステムエンジニア助手として、アルバイトをしているが時間が空く。
母親もお金目的のアルバイトではなく、深夜帯の授業が無い時のバランス維持を目的としていた。

隙間時間を活用し国家資格を目指す

昼夜逆転生活から昼夜逆転の解消と働きながらでも入校可能なOnline universityなので、すごく楽なの。
昼間しか出来ない事は、昼間に行い、講義は夕方以降で大丈夫なのよ。
Online universityの最大の特徴は、24時間講義が受けられることにある。
教授（父親）からの勧めもあり。
空いた時間を活用して応用情報技術者と高度情報処理技術者の国家資格を目指すことにした。

応用情報技術者試験の教材を読むと、
全体の約6割が技術的な内容である「テクノロジ系」が占め、過去問の流用が多いらしい。
試験日は、以前は
春期試験：4月の第3日曜日
秋期試験：10月の第2日曜日　と決まっていた。
2026年からは、日程変更とCBT化が確定しているようです。

新しい事を学ぶのが好き

恵美は、水を得た魚の様になんでも吸収する能力にたけている。
俗に言う「知りたがり屋さん」なのだ。

ギフテッドで瞬間記憶能力者（カメラアイ）の恵美は、速読術と読書法と言うよりも画像で覚えちゃうの。
一度見ると忘れられない（メリットもデメリットもあるよ）
恵美独自の勉強法で新しいく修得した事項を、過去の修得した内容と紐づける事をしている。
同年生徒より早く目標に達しちゃう要因でもあると思う。
論理に基づいて理解していくのだ、突発的な対処法も全て理論に基づいた知識である。
国家資格と言う拘りには興味をしまさなかったが、教授（父親）が言う。
将来ホワイトハッカーに役立つ資格と言うフレーズが、その気にさせた。

ヨガは欠かせない

恵美は、一日30分ヨガ運動をする様にしています。
深い呼吸により自律神経が整い、ストレスが和らぎ心身のリラックスしますよ。
椅子に座りっきりでお勉強していると、凝り固まった筋肉や関節がほぐれ、肩こりが改善されるよ。

激しく行うよりも、1日30分を週3回以上など、習慣にして続けることが大切ですよ。
それと
ポーズの形だけでなく、息を深く吸って吐くことを忘れないようにね
呼吸法がすごく重要なんです。

昼間の外出は気持ちが良い

新たな難題な目標をたて、充実した日々を過ごしている。
悪い癖は、時間を忘れて没頭しすぎちゃうことなの。
対象方としてスマホのカレンダーのアラートを活用している。
アラートが鳴ってもあと少しって感じの二度寝状態だった。
結果的に待ち合わせに遅刻しちゃったの。
それからは、アラートが鳴ったら終了準備に入る様にしているよ。

恵美は、緊張せずリラックスして話せるのは、唯一母親と何故か教授（父親）だけだったが、
自動車免許証取得時に知る会った受付嬢さんともリラックスして話せるのよ。
今日は、女性ホルモン自己投与が続き定期検査の血液検査日なの。
気持ちの良い晴天なので、予約時間より少し早めに出かけて来ちゃった。

ちょっと駆け足的に書いちゃったけど
ここまで読んでくれてありがとうございました。

デミガール 恵美